Thu, 07 May | Yogatherapy | Prática YANG

Prática Yang | Aula Gratuita

Na prática de Yogatherapy dessa Quinta-feira somos inspirados pela polaridade YANG relacionada às energias masculinas, ao SOL, expansão, força e movimento. Criando calor no corpo, fortalecemos e tonificamos nosso corpo melhorando a flexibilidade e circulação. Vem praticar comigo! Namaste.
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Prática Yang | Aula Gratuita

Horário e Local

07 May 2020, 9:00 am – 10:10 am AEST
Yogatherapy | Prática YANG

Sobre o evento

Meu trabalho se desenvolveu através do estudo dos centros de energia do corpo chamado: chakras e o taoísmo, unido com a paixão pela cura e autoconhecimento me possibilitou integrar essas filosofias e fundamentos na prática do Yogatherapy. Cada pratica é única intuitiva, no qual trabalho com com o fluxo de energia vital do corpo (prana) baseado nas polaridades YIN e YANG.

Na pratica Yang somos inspirados pelas energias masculinas, ao SOL, expansão, força e movimento. Criando calor no corpo, fortalecemos e tonificamos nosso corpo. Melhorando a flexibilidade e circulação, através de repetições induzimos o praticante a sincronizar o movimento com respiração para que o prana flua. Removendo as tensões e obstáculos da mente, elevamos nossa vibração nos energizando. 

A prática será GRATUITA e disponibilizada via Zoom na Quinta-feira 9am horário AUSTRÁLIA. Já para os praticantes que moram no BRASIL ou em outros lugares do mundo, a prática será enviada VIA E-MAIL no mesmo dia e horário =)

É sugerido que a prática Yang seja realizada durante o dia, já que o intuito da mesma é elevar a vibração e a energia do corpo através dos estimulos internos e externos.

Vai ser um prazer praticar com você!

Namaste.

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Um pouco mais sobre o método Yogatherapy...

O prana, a energia da vida, provém do SOL ( energia Yang ) mas o que rege o movimento do prana em nossos corpos é estabelecido pela LUA ( energia Yin ). Sol e Lua representam basicamente as qualidades "quentes" ( Yang ) e “frias”( Yin ) do prana. Na clássica definição da palavra Hatha encontramos Ha - Sol; Tha - Lua. Yoga é a união de ambas dessas frequências prânicas que quando se unem nos dão uma experiência de coesão e unidade.

As aulas são inspiradas no sankalpa ( intenção ), no quais as posturas e sequências são alinhadas de acordo com a energia proposta pela aula, assim como as ferramentas de cura, possibilitando uma jornada de autodescoberta e integração no corpo, mente e espirito para cada praticante.

Saiba mais em www.marizago.com/minhajornada

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  • Yang Class | 07.05.2020
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